Affiche
Quatre conseils pour soulager le dos chez soi ou sur le terrain
Cette affiche vous aide à animer votre quart d'heure sécurité au travers de quatre conseils à rappeler pour soulager son dos.
Date de mise à jour : 17 mai 2024
La prévention du mal de dos progresse et, même si les fabricants de matériels redoublent d’efforts, la sensibilisation des salariés est à maintenir.
L’organisation et les conditions de travail sont les clés pour prévenir le mal de dos. Des facteurs environnementaux, comme un éclairage insuffisant, peuvent aussi avoir un impact sur la posture ou le geste adopté par l’opérateur. Le choix du meilleur geste possible est donc fonction des contraintes de travail.
Dans certaines situations, alterner les gestes peut éviter les postures répétitives. Pour soulager le dos, on peut aussi compter sur l’amélioration du matériel et les innovations, comme les aides à la manutention qui sont de plus en plus nombreuses et qui participent aux efforts contre les TMS. La vigilance doit tout de même rester de mise afin de ne pas déplacer les douleurs.
Veiller à une bonne hydratation favorise également le bon fonctionnement des muscles.
Pour vous aider dans l’animation de votre quart d’heure sécurité sur le mal de dos, appuyez-vous sur cette affiche et ses quatre conseils :
- Utiliser Activ’Dos, l’application de l’Assurance maladie pour prévenir le mal de dos.
- Bien utiliser le matériel, communiquer et former les salariés sur les outils.
- Pratiquer une activité physique, pour mieux ressentir la position de son dos
- Choisir des engins bien équipés, avec une attention particulière sur le choix des sièges et les dispositifs d’aide à la conduite d'engins.
Prévention des TMS sur vos chantiers : profitez des aides financières du Fipu
Le Fipu, fonds d’investissement dans la prévention de l’usure professionnelle, vous aide financièrement à agir sur trois facteurs de risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) :
- les manutentions manuelles de charges ;
- les postures pénibles définies comme positions forcées des articulations ;
- les vibrations mécaniques.
150 millions d'euros d'aides financières directes sont mis à disposition des entreprises en 2024. 70% de ces subventions sont destinées aux entreprises de moins de 49 salariés.
- Faites-vous accompagner : l'OPPBTP invite les entreprises à faire appel à ses services pour les aider à monter leur dossier de subvention et organiser des actions de prévention des TMS.
- Accédez à notre boîte à outils pour tout savoir sur les aides financières du Fipu et la prévention des TMS.
- Faites directement vos demandes de subventions via la plateforme dédiée sur net-entreprises.fr.
La prévention du mal de dos progresse et, même si les fabricants de matériels redoublent d’efforts, la sensibilisation des salariés est à maintenir.
L’organisation et les conditions de travail sont les clés pour prévenir le mal de dos. Des facteurs environnementaux, comme un éclairage insuffisant, peuvent aussi avoir un impact sur la posture ou le geste adopté par l’opérateur. Le choix du meilleur geste possible est donc fonction des contraintes de travail.
Dans certaines situations, alterner les gestes peut éviter les postures répétitives. Pour soulager le dos, on peut aussi compter sur l’amélioration du matériel et les innovations, comme les aides à la manutention qui sont de plus en plus nombreuses et qui participent aux efforts contre les TMS. La vigilance doit tout de même rester de mise afin de ne pas déplacer les douleurs.
Veiller à une bonne hydratation favorise également le bon fonctionnement des muscles.
Pour vous aider dans l’animation de votre quart d’heure sécurité sur le mal de dos, appuyez-vous sur cette affiche et ses quatre conseils :
- Utiliser Activ’Dos, l’application de l’Assurance maladie pour prévenir le mal de dos.
- Bien utiliser le matériel, communiquer et former les salariés sur les outils.
- Pratiquer une activité physique, pour mieux ressentir la position de son dos
- Choisir des engins bien équipés, avec une attention particulière sur le choix des sièges et les dispositifs d’aide à la conduite d'engins.
Prévention des TMS sur vos chantiers : profitez des aides financières du Fipu
Le Fipu, fonds d’investissement dans la prévention de l’usure professionnelle, vous aide financièrement à agir sur trois facteurs de risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) :
- les manutentions manuelles de charges ;
- les postures pénibles définies comme positions forcées des articulations ;
- les vibrations mécaniques.
150 millions d'euros d'aides financières directes sont mis à disposition des entreprises en 2024. 70% de ces subventions sont destinées aux entreprises de moins de 49 salariés.
- Faites-vous accompagner : l'OPPBTP invite les entreprises à faire appel à ses services pour les aider à monter leur dossier de subvention et organiser des actions de prévention des TMS.
- Accédez à notre boîte à outils pour tout savoir sur les aides financières du Fipu et la prévention des TMS.
- Faites directement vos demandes de subventions via la plateforme dédiée sur net-entreprises.fr.
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