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Je pratique des pauses actives
Date de mise à jour : 18/09/2023
Les points abordés dans ce module :
Les points abordés dans ce module :
- Pour quoi faire ?
- Les grands principes,
- L'adaptation,
- A vous de jouer !
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Les documents complémentaires
Mémo
14 exercices d’étirements pour les pauses actives sur le chantier
Mémo
9 exercices d’étirements pour les compagnons du BTP après le travail
Question-réponse
Temps de pause : les salariés peuvent-ils demander une pause de 30 minutes alors que le règlement intérieur …
Ouvrage
Échauffements - La pratique d’exercices sur les chantiers
Actualité
Échauffements : comment bien les pratiquer
Question-réponse
Les échauffements permettent-ils de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) ?
Poste
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