Ces trois outils complémentaires vous accompagnent dans la mise en place d’exercices physiques au travail. Que vous soyez en phase de réflexion, de lancement ou d’amélioration, ces ressources vous guideront pas à pas pour une démarche efficace et durable.
Les exercices physiques au travail s’inscrivent dans une démarche globale de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS). Indépendants mais complémentaires, ils vous aident à :
Ils s’adressent aussi bien aux entreprises déjà engagées qu’à celles qui souhaitent démarrer dans une démarche de prévention des TMS.
Outil 1. Organisation et animation des séances d’exercices physiques au travail
Cet outil aide à s’interroger sur la structure des séances d’exercices physiques au travail : durée, fréquence, encadrement et contenu adapté aux besoins des équipes.
Outil 2. Organisation des séances d’exercices physiques au travail en lien avec l’organisation du chantier
Cet outil vise à adapter les séances d’exercices physiques à l’environnement de travail, en particulier sur les chantiers. Il aborde les défis logistiques, l’implication des sous-traitants et l’intégration des exercices dans le rythme de travail.
Outil 3. Intégration des séances d’exercices physiques au travail dans une démarche de prévention globale des TMS
Ce troisième outil propose une articulation avec les autres actions santé/sécurité et l’implication des acteurs clés (médecins du travail, CHSCT...).
Ces trois outils peuvent être utilisés dans n’importe quel ordre, mais leur objectif commun est d’aider à remplir progressivement toutes les conditions nécessaires à une mise en place efficace et durable des exercices physiques au travail dans une démarche globale de prévention des TMS.
Ils visent ainsi à inspirer des plans d’action adaptés à chaque contexte. Les recommandations sont des pistes à enrichir collectivement, pour une approche collaborative et durable.
Téléchargez le dossier compressé contenant les trois fiches outils interactives.
